La thérapie de manière générale s’adresse à des personnes qui ont subis des traumas, et qui sont à un certain niveau de vie « non fonctionnels ». La thérapie diagnostique et détermine d’éventuelles pathologies afin de proposer un traitement médical au besoin. Elle est souvent orientée analyse de l’inconscient et du « passé ». Le coaching "monts et merveilles", fondé sur la science psychologique, est résolument centré sur le présent et le futur: il traite la cause actuelle du problème, en proposant des pistes concrètes pour que le client puisse s’orienter et surmonter ses obstacles de manière pérenne et autonome. Le coaching s’adresse à des personnes qui fonctionnent déjà à un bon niveau de base, et qui souhaitent passer au niveau supérieur. Le coaching et la thérapie peuvent être complémentaires.

D’expérience tout à fait personnelle, lorsque j’ai été consulter une psychothérapeute pour un problème relationnel (parent-enfant), il a été proposé que chacune des parties expose & exprime ses attentes, dans le but de trouver un compromis "entre deux". Autant vous dire que cette approche ne réglait pas le fond du problème…et surtout dépendait du bon vouloir des deux parties, que l'on ne peut jamais garantir. Je n'ai jamais engagé d'autres coach que ceux formés par « The Life Coach School », école où je me suis ensuite formée. (Exemple francophone: Clotilde Dusoulier, auteur du podcast "Change ma vie".) Quand je cite le coaching, c'est celui là auquel je fais toujours référence. Ce coaching ne dit pas "quoi faire", en proposant des solutions pansements temporaires qui ne sont pas toujours adaptées, mais offre la découverte des causes réelles et actuelles d'une situation douloureuse, la compréhension du fonctionnement humain face à celle-ci, donnant ainsi au client un nouvel angle de vue qui lui permet de vivre consciemment la situation, et de pouvoir s'aligner de manière autonome, en fonction de ses valeurs propres. C'est ce coaching là qui m'a réellement permis de vivre entièrement ma situation complexe de manière saine, me donnant les outils pour m'orienter et décider qui je voulais être dans cette relation, et quelle forme je voulais lui donner. Cela été un véritable "game changer", une révélation. J'ai appris à me connaître, à redéfinir mes valeurs, à mettre des limites, et à aimer inconditionnellement. J'ai également pu appliquer les outils appris en coaching pour redesigner ma vie à tous les niveaux, désormais capable de créer et d'augmenter ma propre confiance en soi.

Ma méthode de coaching est puissante et unique en son genre. Si vous participez activement (et pas seulement en payant et en attendant la solution miracle), vous serez étonné(e) de voir comment vous pouvez changer votre vie en mieux. Si vous avez l'habitude de commencer mais de ne pas terminer, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul(e) ! Apprendre à aller jusqu’au bout est une chose que j'enseigne dans la méthode "Monts et Merveilles".

"Monts et Merveilles" conseille un suivi minimal de 6 semaines pour assurer une véritable intégration des outils enseignés. L'optimal est un suivi de 6 mois pour réellement opérer un changement pérenne et des compétences d'auto-coaching. Vous choisirez ce qui convient à votre emploi du temps pour appliquer les outils que vous découvrirez. Les clients qui réussissent le mieux réservent 20 à 30 minutes dans leur agenda, 5 jours par semaine, pour s'investir et réaliser les activités d'application de la méthode.

Franchement (et vous pouvez compter sur la franchise dans cette approche), "Je n'ai pas le temps" est un mensonge que votre cerveau vous raconte. On trouve du temps pour ce qui est important. Je sais que le parcours d'une personne active et curieuse de la vie est exigeant, et c'est dans cet esprit que ma méthode s'efforce de fournir un enseignement et un soutien de la manière la plus succincte possible. Je vous donnerai tout ce dont vous avez besoin et rien de plus.

Je vous comprends et de nombreuses clients ont la même préoccupation. Pour cette raison, les conditions générales de ce coaching incluent un accord de confidentialité. Je m'engage à faire en sorte que ce qui se passe dans le coaching "Monts et Merveilles" y reste et que les éventuels partages d'expérience préservent l'anonymat.

Les personnes qui profitent le plus de ce coaching sont celles qui ne se contentent pas de payer et d'attendre que la magie opère... elles participent ! Investir dans du coaching, c'est investir sur soi-même avant tout. C'est un entraînement personnel qui vous permettra d'obtenir des résultats concrets. Le prix d'une séance varie entre chf 100.- et 180.- l'heure, selon les prestations actuellements proposées, en ligne ou dans la nature. Les détails d'un programme sur mesure vous seront présentés après la séance découverte, qui se fait en ligne et sans aucun engagement. C'est mon plaisir et mon honneur de vous offrir cette séance.